Секреты красоты елизавета


Опубликовано: 01.10.2017, 11:25/ Просмотров: 779

Если вы спортсмен или работаете физически, расходуете много энергии, «сверхнормативные» углеводы, конечно, пойдут на восстановление энергетического баланса. Ну а если вы ведёте малоподвижный образ жизни, лишние углеводы отложатся в жиры. Посмотрите, сколько углеводов в гречке, рисе или овсянке, которые вы считали полезными для фигуры! И увидите, что без опасений за фигуру можно съесть от силы 50 г крупы. Как секреты красоты елизавета быть? Перенесите каши, злаки или макароны на завтрак в течение дня у них больше шансов израсходоваться. А в остальное время суток.


Закрыть ... [X]
Секреты красоты елизавета Секреты красоты елизавета Секреты красоты елизавета Секреты красоты елизавета Секреты красоты елизавета Секреты красоты елизавета Секреты красоты елизавета Секреты красоты елизавета