Как увеличить ногти быстро


Опубликовано: 20.09.2017, 02:34/ Просмотров: 320

Витамины групп A, B, C и E быстро укрепляют кончики, делая их прочными и здоровыми. Комплекс минералов, включающий кальций, цинк и железо, питает ногти, ускоряя их рост. Витамин A в изобилии содержится в кисломолочных продуктах, рыбьем жире, печени. Очень богаты им зеленые и желтые овощи, особенно морковь, красный перец, зеленый лук. Достаточное количество витамина A в организме поможет вам отрастить ногти быстро и легко. Витамины группы B содержатся в отрубях, как увеличить ногти быстро кашах, молочных продуктах. Богаты ими куриные яйца, печень, почки, которые очень.



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]
Как увеличить ногти быстро Как увеличить ногти быстро Как увеличить ногти быстро Как увеличить ногти быстро Как увеличить ногти быстро Как увеличить ногти быстро Как увеличить ногти быстро Как увеличить ногти быстро

Похожие новости