Как избавиться от воды в теле


Опубликовано: 18.09.2017, 22:35/ Просмотров: 1271

2 Сократите потребление алкоголя. Употребление алкоголя может стать причиной обезвоживания, из-за которого организм может запасать воду. Старайтесь не пить до или после тренировки и не пейте алкоголь на ночь, если вы не хотите набрать лишний вес из-за накопившейся воды. 11 3 Не забывайте о тренировках. Физические упражнения являются превосходным способом поддерживать здоровье, поскольку повышают уровень кортизола, который помогает бороться со стрессом и напряжением. Тренировки также помогают «выпотеть» все токсины и лишнюю жидкость. Увеличьте частоту и интенсивность тренировок, чтобы больше потеть.



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]
Как избавиться от воды в теле Как избавиться от воды в теле Как избавиться от воды в теле Как избавиться от воды в теле Как избавиться от воды в теле Как избавиться от воды в теле Как избавиться от воды в теле Как избавиться от воды в теле